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Tabla de la Carga Glucémica de los Alimentos
La carga glucémica de un alimento o comida, valora el impacto en las glucemias que genera una porción de carbohidratos. Este concepto tiene en cuenta 2 variables: la cantidad y la calidad de los...
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Importancia del Ejercicio en la Diabetes tipo II
La práctica de ejercicio físico ayuda a disminuir los niveles de glucosa en sangre además de incrementar la acción de la insulina. Ayuda a controlar la tensión arterial y mejora la función...
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Tips para evitar la diabetes
En la actualidad se ha demostrado que las personas obesas que tienen aumentado el perímetro de cintura es decir mayor de 80 cm en mujeres y mayor de 90 cm en hombres tienen una predisposición a...
View ArticleAlimentación para personas con Diabetes
Desde Nutriyachay, tu Centro de Nutrición, la nutricionista Karem Soto te brinda alternativas de loncheras que ayudan a controlar la glucosa en pacientes con diabetes. Link:...
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Recomendaciones Nutricionales para Diabéticos en Navidad
La Navidad es una ocasión que nos incita a comer mucho por la variedad de platos que se presentan en la cena navideña, además del chocolate y panetón que tientan a ser consumidos durante la temporada....
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Alimentación en Pacientes Diabéticos con tratamiento de Insulina
Cada vez más personas son diagnosticadas con diabetes y es sin duda por los inadecuados estilos de vida de nuestra sociedad actual. Recordemos que la diabetes trae complicaciones irreversibles a la...
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Dieta para personas con Resistencia a la Insulina o Prediabetes
Muchas personas cuando el endocrino le dicen que tienen pre diabetes, no conocen bien que significa en el presente artículo les explicaré en que consiste y como curarlo con alimentos. Primero es...
View ArticleDieta para personas con Resistencia a la Insulina o Prediabetes
https://www.youtube.com/watch?v=f3t-EX5ffM8 Muchas personas tienen el diagnostico de pre diabetes, sin embargo no conocen bien que significa este diagnóstico hoy gracias a Nutriyachay sabrás en que...
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Tratamiento de la Diabetes
El conocimiento sobre los distintos aspectos del plan de alimentación de una persona con diabetes, es fundamental para lograr controlar la enfermedad para ello debe seguir los siguientes...
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Mitos de la Diabetes
Mito 1: la leche causa diabetes juvenil Cada vez hay mayores indicios de que la leche estimula la diabetes juvenil. Los especialistas creen que lo que sucede es que hay ciertas proteínas de la leche...
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